800米中长跑,你能跑多久

  大学生是一个非常出名的群体,我们总会说大学生是社会发展的栋梁,因为大学生会用自己在大学所学的知识和能力为社会的发展贡献出自己的能力。但是如今大学生在学校除了学习、玩手机、玩电脑和朋友出去玩,好像就没有什么体育运动。有些大学里会有体育课,但是体育课也是一周一次,大二的时候就不在有体育课了,所以大学生就很缺乏体育锻炼,身体素质日渐下降。


  最近辽宁一所高校正在进行大学生体育测试,测试的项目包括800米、1000米、女生仰卧起坐、男生引体向上、跳远、肺活量、坐位体前屈、50米跑。根据国家体育测试标准肺活量男生低于2940毫升为不及格,女生肺活量低于1960毫升为不及格。男生50米跑慢于9.3秒为不及格,女生慢于10.5秒为不及格。男生坐位体前屈少于2.7厘米为不及格,女生少于5.2厘米为不及格。男生一分钟做引体向上少于9个为不及格,女生一分钟做仰卧起坐少于24为不及格。男生1000米跑步慢于4分52秒才及格,女生800米跑慢于4分44秒是及格。男生立定跳远大于2.03米及格,女生跳远1.51米才及格。


800米中长跑,你能跑多久


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  上图是进行女子800米跑和男子100米跑,这些大学生们在骄阳的炙烤下用自己的毅力跑完了全程,尽管有些学生跑完的结果不是很好,但是他们都坚持了下来,并且意识到了自己身体素质不好,有些同学表示以后会加强体育锻炼。毕竟身体是革命的本钱,有一个强健的体魄才能更好的去发挥自己的才能,才能更好的为社会发展做出自己的努力。


  不知道看官们有多久没有进行体育运动了,你跑800米能跑多久,有时间就请战胜懒惰和疲劳前往运动场挥洒自己的汗水。

体育运动 仰卧起坐 肺活量 800米跑