跑步带给我们的健康,超越自己比昨天更好

资料图。


  有人活在忙忙碌碌的工作中;有人活在诱人虚无的手机中;有人活在觥筹交错的应酬中;有人活在高枕而卧的睡梦中;



但是有那么一群人,他们却活在跑步中。



  每一次奔跑,总想着再多跑一步就好。每一次奔跑,总想着再多快一秒就好。每一次奔跑,总能更接近最纯粹的自己。每一次奔跑,总能重新定义健康的含义。



  每一位跑者都很享受这种生活,身体才是最宝贵的资产。仔细聆听每一次呼吸的声音,并静静的与自己身体对话。



  不管是早上起床晨跑,还是下班后再去也跑。在一遍又一遍循环着的生活节奏和跑步训练中,都是在积累实力,寻求那令人欣喜的自我突破。



  踏着熟悉的路径向前迈进,即便俗事纷扰,跑步的坚持总不能放弃。坚定踩下每一个步伐,这是跑者对自己的承诺。



在诸事不顺的日子里,就比平常更长久一些,更艰苦一些,多跑上一圈。



  跑步也是朋友相聚的藉口,相约清晨或黄昏时分跑着,在一起追速的道路上,伙伴们都流露出真挚情感,彼此的的陪伴不再孤单。



  跑步带给我们的健康,同时给自己制定目标,每一次的自我竞速,总想着再多快一秒就好。透过跑步能超越自己,能变得比昨天更好。



有一种生活叫做跑步,有一种优秀叫做坚持。

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